尹百只是抖抖那张食谱，严肃道：“这不合理！会把人饿死的。”

李星研：“.......（居然还不信我！）来，让我们来理一理现在这些情况和不可改变的条件。”

尹百楞了一下，有一天从李星研嘴里听到这些话，还真的是蛮惊讶的：“理什么？”

李星研：“节目是不是9号就要录制了？这日期是不是不可能改变？”

尹百：“是。”

李星研：“你是不是想要最起码的把胖起来的3公斤减掉？”

尹百：“是。”

李星研：“你知道有什么可以在几天时间内减掉3公斤的运动吗？”

尹百：“额.......我目前还没有研究过这方面的知识。”人生第一次减肥，严重经验不足。

李星研：“你不是那些基数特别大的肥胖人士，日期的限制又特别紧张，你没有时间去健康的慢慢的瘦下来，相信我，想要在短时间内瘦，不吃是最好的办法。”

尹百：“.......”

条理清晰，逻辑分明，这一刻侃侃而谈的李星研，仿佛和平时那个李星研根本就是两个人！总有一种让人无条件信服的诱惑力。

“姐姐不会骗你的，坚持住啊！”李星研趁着尹百征楞的功夫，抬手在她的脑袋上摸了一把，扔下一句加油就再次倒下睡觉了。

尹百总感觉有种被骗了的感觉，但是再想想，李星研说的好像都是大实话，没什么能反驳的地方。

那就信她一次好了，虽然她有时候免不了会有些不靠谱，但是在减肥这件事情上，至少她和自己比起来经验是充足的，应该值得信一把。

一个火龙果，一杯酸奶，还有一碟水煮洋白菜，尹百自己都不知道自己是怎么度过那一天的，反正她按着食谱严格执行的坚持了两天，第三天就停了那所谓的减肥食谱，转而跑到健身房去待了好半天。

尹百一直觉得，她的意志力还可以，如果什么是她真的想要坚持的，那就一定可以办到，但是，节食这件事情吧，原谅20来年都没有胖过的她低估了节食的威力。

饿到胃不舒服的那种感觉，她绝对不想要再体验一次！不能吃，还要一直动，再没有比这个还要折磨人的东西了。

实在是她小看了节食这件事情的杀伤力，反正，她是宁愿去健身房待一天，也不想要那种全身无力，而且还会因为饿肚子而变得有点暴躁的样子。

索性老天眷顾她，在她不吃主食又坚持运动的情况下，还是稍微瘦了点的。

尹百：“欧尼，跟我一起去健身房吧。”

李星研：“我就是因为不想动所以才选择不吃的。”

“.......”堂堂正正的让人没办法反驳她。

尹百还不死心，诱惑道：“运动了就可以吃冰激凌和炸鸡了。”