到了第二日,那被捏碎骨头的小白兔已是精神奕奕,没有丝毫不适，众人均是大喜。
又过了一日，张无忌在殷梨亭四肢敷上黑玉断续膏,而俞岱岩因残废已久，迟了两日才敷上黑玉断续膏。
在这几天中,宋青书在张无忌的帮助下将那日张三丰所教的武功全都融会贯通。这日宋青书拉着张无忌又来到张三丰的小院中，因当日扎牙笃定下了一月之期,而从武当山赶往大都需十日之久,所以两人准备过几天就动身出发。不过在这之前宋青书决定要把太极拳和太极剑法搞到手。
至于俞岱岩两人的伤势则只需吩咐小童仔细照料，按时服用张无忌留下的房子即可，待时间慢慢修复,半年当可活动行走,一年应该可恢复如初。
张三丰还是一派仙风道骨，端坐在蒲团看着两人进来。宋青书与张无忌恭敬弯腰拜倒,宋青书坐在张三丰旁边,靠近挽着他的胳膊，道：“太师傅，你上次教我的都已经学完了？你老人家还有没有其它厉害的武功，过几天我们就去大都了，教些厉害的招式给我和无忌,免得到时候被人欺负去了，丢了你老人家的脸多不好，是吧？”
宋青书为了太极拳和太极剑法这两套绝学,厚着脸皮眼光灼灼的看着张三丰。张三丰手捋胡须微笑的看着宋青书，道：“青书，以后我把这武当派交予你，如何？”
宋青书愣了一下，讪笑道：“太师傅，别开玩笑了，你老人家还能活很久呢，再说，不是有我爹和其他几位师叔在吗，哪里轮得到我啊。”
张三丰笑着摇头，道：“太师傅老了，武当派以后就看你们的了。”
宋青书看着张三丰花白的胡须，眼睛突然有些湿润，握住张三丰满是皱褶的手郑重的道：“太师傅，青书与无忌永远都是武当派的弟子。”
张三丰欣慰的看着一脸认真的宋青书，又看了一眼坐在对面的张无忌，轻轻的拍了拍宋青书的手，站起身来到院子中。
“青书，无忌，我闭关十八月，得悟武学精要，一套太极拳和太极剑，现在便传授与你们。”张三丰朗声道。
宋青书眼睛一亮，目不转睛的凝神观看张三丰的一举一动。
张三丰双手下垂，手背向外，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”
跟着一招一式的演了下去，口中叫出招式的名称。宋青书与张无忌两人均天赋不错，又内功高深，一经领会，越看越是入神。太极拳一招一式中均蕴含阴阳变化，精微奥妙，是以快打慢、以静制动的上乘武学。可谓是给宋青书与张无忌两人的武学打开了一个新天地，境界又上了一层。
一套太极拳打完，张三丰气定神闲的站在那里，又把刚才的动作细细的解释了一遍，问道：“懂了几成？”
宋青书有些不好意思的道：“五成。”
张无忌道：“与师兄一样，五成。”
宋青书看张无忌那样子，就知道他肯定是顾及到自己，才会这样说。不过这家伙的天赋太师傅也是知道的，定然知道他在说谎了。
张三丰只是微笑的看了两人一眼，也没有拆穿张无忌，道：“你二人天性聪明，悟性高，能悟得五成已是不错，日后有什么不懂的可以相互探讨。”
宋青书两人点了点头，张三丰并未多说，取过墙上的木剑，左手持剑，右手捏个剑法，双手成环，缓缓抬起。跟着一招招演练下来，一路剑法使完，宋青书满脸迷茫之色，而张无忌眼神之中只迷茫了一瞬，瞬间清明了起来，待张三丰演练完，低头默想。
张三丰也不打扰，只是静静的站立着。过了一刻钟才开口道：“青书，无忌，我再演示一次，注意看了。”
宋青书看了第一遍只觉这剑法慢吞吞、软绵绵，一点威力都没有，正迷茫中，听到张三丰的话，忙打起精神看着。张三丰这次所使竟然与第一次没有一招相同，不过宋青书知道张三丰定然不是在开玩笑，也就全神贯注的看着，不放过一个微小的动作。这样，倒是慢慢的找出了一点头绪。
张三丰这一套演完，把剑放回墙上，显然是不准备再重复了，留下一句，“你们回去慢慢琢磨吧。”就端坐在蒲团上，闭目打坐。
宋青书低头默想了一会，有些沮丧的抬起头看向张无忌，期待的问道：“懂了没？”
张无忌自然知道宋青书的意思，微笑着点头，道：“懂了，等回去就讲个师兄听。”
“好无忌，有你在真好。”宋青书兴奋的伸手拍在张无忌的肩上，急匆匆的拉起他的手就往回走去。
张无忌脸上的微笑更深，微用力收紧宋青书的手，跟上他的脚步。
自那日之后两人就窝在院子之中，共同练习太极拳和太极剑法，太极拳还好，宋青书至少懂了五成，经过练习和张无忌的讲解，慢慢的也熟练起来，也能与张无忌拆上几招。
只是那太极剑法剑意高深，观张三丰演练两次宋青书也只是找到一个头，领会也只两三成，在张无忌的讲解与演练之下，才慢慢领会的多一些。
就这样在武当山呆了十日，俞岱岩与殷梨亭的伤势已经在渐渐好转，没有出现什么意外的情况，而时间却是不由人，宋青书本以为在离开之前能把两套绝学练成，不过现在看来却是不可能。
因关系到宋远桥等人的性命，宋青书与张无忌也没耽搁，与太师傅与两位师叔辞别之后就带着明教众人一路向着蒙古大都而去。
不过在离开之前，倒是发生了一件事。
自殷梨亭与俞岱岩敷了黑玉断续膏之后，两人就分开回到自己的房间，由小童照顾。宋青书与张无忌离开的前一天，宋青书陪着张无忌来给殷梨亭检查，却看见杨不悔坐在殷梨亭旁边小心的喂他喝水。
宋青书脚步一顿，忽然就想到原著中好像是有这么一段，这几天他忙着和张无忌练习武功，也没有留意，把这件事几乎给忘了，今天恰好碰到了。
而杨不悔对上宋青书清澈明了的目光，脸上微红，转身出去了。宋青书看了一眼正在给殷梨亭察看伤处的张无忌，转身出了房间，叫住前头的杨不悔，如以前一般淡淡的笑道：“不悔，我们聊聊吧。”
杨不悔对上宋青书一如十年前一般温和清澈的眼神，本来有些紧张的心放松下来，微笑着点头，跟在宋青书来到院子中的石桌坐下。
“不悔，自从来到武当山，你都没有来找过我，我记得以前你不是很喜欢和我一起玩的吗？在武当山还习惯吗？”宋青书随手给杨不悔倒了一杯茶放在他面前。
杨不悔点头，“这里很好。”端起凉茶喝了一口，杨不悔有些迟疑的看了宋青书一眼，宋青书也不催促她，只是沉默的坐着。
杨不悔深吸了口气，好像下定决心一般，道：“青书哥哥，十年前你送我去昆仑山，中间困难重重，此等大恩，我深深记在心里。在我心中，就如亲哥哥一般。”
宋青书想起那段日子，也是有些感慨，伸手在杨不悔的发心摸了摸，柔声道：“我是把不悔当妹妹一样看待，所以不管遇到什么事，我都会帮你的。”
杨不悔捧着茶杯的手握紧，低着头没有看宋青书，良久，才低低的说道：“青书哥哥，我喜欢上了一个人。”
“是殷六叔吗？”