很快回到住的地方，飞狼正在焦急的走来走去，眼神担忧无比，看见龙行云和小狼回来，迫不及待的走到他们身边，用她的大翅膀扇了扇他们，好象是在责怪他们不该出去太久，龙行云和小狼都地下了头，接受教育。飞狼露出慈祥的眼神，舔了舔小狼身上的血迹，然后转身跳进洞里，他们也跟了进去，龙行云进去后把包袱放下，飞狼看见熊皮就知道他们俩走出了领地，刚要责备他们，进行再教育时，他们已经跑得没影了，她无奈的摇摇头，没去追出去，眼里露出柔情的眼光，完全一标准慈母。
龙行云和小狼，跑到小河边，猛的一跃，跳进了河里，溅起一串水花。他们舒服的清洗着身上的鲜血和伤口，小狼从水里冒出来，甩了甩，水珠纷飞，银色的毛发闪闪发亮，很是威猛，接着又是一个虎跃扎进水里。龙行云慢慢的洗着伤口，一边看着强壮的身体，上面布满了大大小小的上百条伤痕，心里感慨。虽说，他的速度很快，不容易受伤，但是，魔兽各有自己独特的能力和魔法，不熟悉很容易被打过措手不及，即使小心谨慎，面对防不胜防的攻击也很容易受伤。
看着伤痕满目的身体，龙行云不由得回忆起过去的搏斗场景，刚开始的时候，他经常受伤，由于不会魔法，他只有运用速度近身搏斗，近身搏斗凶险无比，受伤是家常便饭，小狼就好很多，很少受伤。随着经验的增加，他受伤就越来越少了，除非遇到比他强上很多的魔兽，才可能伤到他，不过都是轻伤，几年的搏斗让他学会了最省力的攻击方式，还有怎么最大限度的减少伤害。距离上次受伤已经有半年了，没想到，这次伤得这么重，还好，龙行云和小狼的身体都够强悍，否则都已经永远长眠于地下。
“哗！”小狼从水里钻出来，打断了龙行云的思绪，只见他嘴里叼着一尾大鱼，朝龙行云游过来，用他的大头顶龙行云一下，龙行云知道他想要烤鱼吃，马上接过鱼：“去吧，一会儿就帮你烤。”他呜呜两声表示明白，然后，又扎进水里去了。
龙行云爬上岸边，把熊腿洗干净，并用骨刀分成一块块的，串在树枝上，准备一会儿烧烤，然后把鱼给清理出来，用树枝串好，最后，把它们都放在烤架上。这时候，小狼也跳了上来，一甩嘴，又一条大鱼向他飞过去，龙行云没有动，反手一把抓住，然后把它清理一遍才开始了烧烤大业。他转动着树枝，火苗发出乎乎的笑声，一会儿，熊肉开始流油，鱼也开始变黄，发出诱人的香味，小狼眼睛溜圆，直直的盯着烤肉，口水流了一地还不自知，每次看到他的馋样，龙行云就忍不住好笑。
龙行云把熊肉都给了飞狼，他和小狼每个一条鱼，很快把烤鱼吃完，美美的打了个饱嗝。小狼早就吃完，眼睛盯着剩下的熊肉，飞狼用嘴叼着扔给他，他几口就吃进了肚子，这才意尤未尽的睡下。
龙行云躺在一边，回想起今天的搏斗，他觉得自己的速度还可以，力量就差太远了，遇到防御高的魔兽，不能对它们造成致命的伤害，所以，必须得加强体能和真气的修炼。该怎么练呢？他毫无头绪，‘轰隆’耳边响起瀑布的声音，他眼睛一亮“有了，就在瀑布里训练，这么好的地方怎么一直不知道利用呢！”
决定之后，龙行云开始运转真气，慢慢睡了过去，脸上露出淡淡的笑容。一年前，他突发奇想，要是睡觉也能练功，那不是比别人多几个小时的修炼时间，于是，他就努力尝试，经过一个月的努力，终于让他掌握了诀窍，睡觉的时候，真气会自动按照运功路线运行，不过要慢很多，即使这样，他修炼真气的速度也快了一倍，让他欣喜无比。
第二天，龙行云一早起来，马上向瀑布跑去，脱掉兽皮，猛的一跃，跳进水潭，向瀑布游去，水声震耳欲聋，他爬上一块巨石，石头在水流的长期冲击下光滑无比，他努力控制住身体，向水幕爬去。龙行云不敢到中间去，中间水流太猛，他先到最边上，刚到飞流下，只觉得一把大铁锤打在身上，他的身体一下子匍倒在巨石上，赶紧运气全身，慢慢坐直身体，水流不断的击打在他的身上，压力奇大无比，他不得不运起全部真气，才能勉强支撑，全身隐隐生痛，他咬紧牙关，全心运转真气，大楷一刻钟时间，真气挥霍一空，无力维持身体，水流把他击飞出去，心口窒息憋闷，差点晕了过去。
龙行云拖着疲惫的身体爬上岸边，赶紧运转真气，修炼起来。运行了三十六周，真气恢复过来，并且更加浑厚，心中暗喜，效果不错，以后先这样练一段时间再说。站起来伸展下身体，全身舒爽无比。这时候，小狼拖着一只狸鹿回来，狸鹿头生双角，身体有狼狗般大小，比较温顺，速度极快，是最美味的食物之一，肉质鲜嫩爽口，让人回味无穷。
龙行云又开始忙碌起来，足足花了一个小时才把烤肉烤好，吃完烤肉，他和小狼对练了一会儿，要不龙行云防守小狼攻击，要不就是小狼防守龙行云攻击，要么对攻，由于不能全力出手，不一会儿，就兴趣缺缺。
龙行云跳进水潭，开始练习水中击拳，在水中击拳困难非常，每挥出一拳都要用出平常的三、四倍力气，并且速度慢了很多。他在努力的挥动着双拳，每一拳挥出，就有一条水柱冲向天空。小狼也一头钻进水里，以前他们都在下边的河里玩水，从来没有到水潭去过，水潭有百米方圆，不知其深几许。
小狼过了十分钟才从水里冒出来，游到龙行云身边，甩甩头上的水，水珠溅了他满脸，小狼张开大嘴，里面两颗拳头大的晶石，比得上洞穴里最大个的，但很光滑，不象那些成菱形。龙行云接过他嘴里的晶石，扔到岸上，说道：“小狼走，带我去我看看。”他们一起扎进水里，水底很深，大约有二十丈左右，下面压力很大，他换成内呼吸，然后需要运功于全身才能待在潭底。水里没有一丝光亮，以他视黑夜如白昼的眼力也不能看清潭底有些什么东西，他只有蹲下身体，只见潭底全是晶石，都有小狼刚才叼上来的大小，有的更是有双手一握大小，铺得满满的，龙行云心理震惊无比，这些晶石从哪来的？下边的河里从没看见过，晶石极沉，从瀑布上掉下来就直接沉到潭底，长久的冲击变得光滑无比，也是晶石够硬，如果是其他石头，一冲就碎得没影了。
潭底灵气浓厚之极，加上压力，是个修炼的好地方，不过也不是谁都能下去的，没有达到真气由外转内的境界，根本不能到达潭底。不知道小狼在干什么，龙行云为了试试练气的效果，马上坐下行功路线运行起来，灵气如洪流一般的涌进身体里，混合着他原来的真气在经脉了横冲直撞，连平常没有打开的几处经脉都冲开了，真气壮大很多，速度也快了很多。他知道，自己终于突破了，终于达到真气外放的境界，龙行云狂喜，无意之下竟然突破了一直没能突破的瓶颈。其实他还不知道，他早就处在瓶颈阶段，今天在瀑布就有突破的意向，只要我多坚持一会儿就突破了，或者再去几次，自然也会突破。不过，在灵气充足的地方，境界能很快稳固下来，要不然至少得花几天时间稳固。
龙行云挑了两颗大的晶石就回到了岸上，运气全身，身上布满一层一寸厚的劲气，防御的问题终于解决了，至少要击破他的防护罩，才能伤害到他的身体，并且他感觉身体也强壮了一倍左右，加上真气，防御至少增加了五倍左右。他又运气于手，手上冒出一尺长的白色气芒，真气终于实质化了一拳击在一块石头上，碎屑四处飞溅，威势惊人。
“哈哈”龙行云仰天大叫：“我成功了，我终于是武林高手了！”小狼不解的看着他。