高毅所期待的周末总算在睡醒后开始了。

这一天不仅意味着不用去上课，最重要的是，今天极可能迎来他在自己老爸手下“效力”的第一次有球训练。

由于是周末，今天高勋差不多4点就去敲了敲高毅的房门。

“准备一下，然后去体育广场。”

“好咧！！！”

听到高勋的敲门声，高毅那叫一个开心，只见他把自己还没做完的英语作业往床上一扔，便赶紧开衣柜拿运动装。

作业还没做完呢，咋办？

这时候高毅也不会去理那么多，自己这位前国脚老爸要来教自己踢球了，啥作业等训练完回家再说吧。

今天，高勋并没有向周中一样开着那辆稍有些残旧的比亚迪载高毅过去体育广场，今天这对父子一起坐上了公车，前往体育广场。

高毅倒也不在乎，毕竟他不是那些虚荣的孩子，对于他来说，无论走小汽车还是坐公车，哪怕是走路也好，高毅想的，只是踢球，想着老爸亲身教导自己“绝学”罢。

或许是公车老司机理解高毅踢球心切，所以今天司机的公车开得也比平时快得多，也不知道是不是高毅的心理作用来着。

今天，这对父子俩选择了一个更加偏僻的内场，这或许是高勋不想别人看到自己在传授高毅“九阳神功”的过程吧？当然了，这里面也有着今天是周末，所以体育广场有着极其多的足球爱好者在这边运动的原因。

到了足球场内，高勋的要求依旧是——热身。

但今天高勋并不是让高毅自由热身，而是亲自带着高毅做热身运动。

“嗯，今天的热身运动跟着我来，我怎么做，你就跟着怎么做，明白了吧？？？”

“呃，知道了。”

高毅内心那叫一个郁闷，自己老爸可真是小说里的“霸道总裁”呀，不止是跑圈要根据他的方式，根据他的要求来，现在都已经发展到了热身运动都得跟着他的动作，跟着他的节奏了，这样下来还得了唉？

要是自己老爸要自己完全按照他以前踢球的风格去踢，那不就意味着自己要放弃前锋的身份，发展成一名中场球员？？？

“猎豹”都要变“熊猫”了？？？

想到这里，高毅情不自禁的不寒而栗。

“快点儿，过来！！！”

看着高毅又是愣在原地，不知道想着什么，高勋不由的瞥了他一眼道：“整天发愣，发愣，一看上课就容易走神！”

“呃……”

被高勋批评着，高毅这哪还敢顶嘴呢，只见他默默的点了点头，赶紧跟着高勋走到了球场内热身去。

高勋的热身运动并没有高毅想象的那么复杂，甚至乎，高勋的热身运动比高毅自己的那套还要再简单。

当然了，相比高毅那套，高勋的热身运动还是有他的特点的。

它的主要特点在于，节奏感比高毅自己那套更加流畅，而且可以充分的热身到从头部到颈部、双臂、腰腹、屁股、双腿、甚至乎是脚趾头……这是高毅自己所编制的那套“热身操”所无法比拟的。

由于动作并不多，所以高勋的热身动作比高毅更快，但高毅可以感觉得到，相比于自己那套，在做完高勋这套热身运动后，自己全身筋骨都松开了，甚至乎有一种“焕然一新”的感觉……当然，这更多是高毅自己的心理感觉罢。

“行了，热身大概就这样，去吧！跑圈！6000米！”

“啥？？？”高毅听着这个熟悉的数字，他不由的哀怨的吐槽起来：“爸爸，不是说好了今天要带我做有球训练了吗？怎么还是6000米呢？？？”

“噢，说得也是……”

高勋默默的点了点头。

见自己老爸似乎想通了，高毅赶紧试探着问道：“老爸，您是不是可以考虑着，减少点跑圈量呢？4000米吧？咋样呢？我觉得刚好做个热身，也刚好拉拉体能，挺好的哎。”

看着自家这臭小子一脸期待的样子，高勋“噢”的一声反问道：“是嘛？？？你觉得4000米挺好的？？？”

“嗯嗯！！！”高毅猛地点了点头，继续一脸期待的看着自己老爸。

“呵呵呵呵，你想得美！”高勋猛地板起一张脸：“7000米！再商量就8000米！赶紧的，别再唧唧歪歪了！”

“7000米……”

听着自己老爸后面那句“再商量就8000米”，高毅哪还敢再说二句，赶紧的踏上跑道，开始了今天苦逼的跑圈生涯。

在跑道上，高毅一脸苦逼的在内心吐槽起来。

本以为自己可以在自己这位前国脚老爸这里学习到各种牛x的绝技，但包括今天，已经是6天时间了，自己这位前国脚老爸却一直带着自己跑圈，跑圈，无尽的跑圈。而且还不停的举例韩国足球的“跑不死”特点，说什么得有过人的体能储备，才能坚持全场90分钟，甚至是120分钟的高强度对抗！

天呐，要知道高毅一直觉得自己的体能在同龄人中已经是出色的了。

但是，自己老爸却对于自己的体能状态一直噗之以鼻，这也让高毅灰常灰常的不爽。然而不爽又能干嘛呢？

难不成，怂恿高毅去跟高勋顶嘴吗？

如果真这样做的话，估计咱们的高同学这几个星期得从足球运动员转型成一名出色的马拉松运动员了。

想到这里，高毅还一边跑着圈，一边不满的嘀咕着：“唉！还不如跟着球队训练呢，这赶脚就是个坑嘛！！！”

“你一边跑步，一边嘀咕着什么呢？赶紧的，跑圈！按照昨天的那个呼吸方式，集中精神去调整呼吸，让呼吸跟着自己的跑动频率，别整天想些有跟没有的！再让我发现你走神，我就再给你加多1000米！你自己看着办吧！！！”