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第90章 科学养生,健康长寿5

战国时期, 咸阳。

秦武王一脸振奋地望着天幕，眼底迸发出一缕精光，神采奕奕地观看下去。

“寡人好举鼎, 何尝不是一种中高强度的日常身体活动呢！这有利于身体健康。”

秦武王十九岁登基，在位不足四年就死了。

正是因举鼎而死。

甘茂与樗里疾两位左右丞相, 颇为后怕地瞥了一眼同在宴上的任鄙、乌获、孟说三人。

这仨力士，还没有失宠！

甘茂在秦武王的面前欲言又止, 不料被秦武王豪言打断：“丞相放心，寡人已经决意不再举那龙文赤鼎, 也不会与孟说比赛了。”

甘茂樗里疾：“……”

容臣问一句, 您是打算日常还举鼎吗？

这不行啊，万万使不得啊！

您看举鼎那是中高强度的日常身体活动吗？哪个正常人日常锻炼会举个大鼎啊！

秦武王：“……”

好吧, 寡人不举, 寡人尽量不举。

同在秦武王宴上的扁鹊,

看见甘茂、樗里疾焦急万分的情形，以及任鄙、乌获、孟说等人在一旁兀自诚惶诚恐的表现。

虽然并不知晓，他们在那里说了什么。

但心下已有几分了然。

这秦武王嬴荡生而有神力、勇武好战, 后来因为与孟说比赛举鼎, 年纪轻轻就死了。

扁鹊一边专心致志地看着天幕。

一边听见耳旁传来一些诸如“大王您不要以为有了扁鹊就可以为所欲为啊”“扁鹊虽是神医但大王您举鼎而死可能是命运啊”之类的谏言。

扁鹊：“！！！”

怎么我秦越人已经算是你们秦国的了吗？！

扁鹊：望天.jpg

天幕上还在为各个不同的时空直播, 依然是后世的《中国居民膳食指南》——

【准则三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。】

【蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分。应餐餐有蔬菜, 保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜, 深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，保证每天摄入200~350g的新鲜水果, 但果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上液态奶。经常吃全谷物、大豆制品, 适量吃坚果。】

【蔬菜水果、全谷物、奶类、大豆是维生素、矿物质、优质蛋白、膳食纤维和植物化学物的重要来源, 对提高膳食质量起到关键作用。】

同在战国时期, 但另一个位面。

躬耕于田亩之中的许行，依然沉浸在自己已经小有所成的立体农业里面。

许行站在果基鱼塘的基上，听见天幕后不由得满意地环视了一圈自己的成果。

不错，很不错！！

这种立体农业很适合他们建立多种类的饮食，谷物、大豆、蔬菜、水果，都可以种。