左立是目前联盟的盖帽王，场均能达到3.8个，但这都是存粹的天赋，按照左立的臂展，身高和弹跳，他的封盖能力本应该更加强大。

贾巴尔也毫无保留的将自己的经验倾囊相授，很难相信拜纳姆会拒绝贾巴尔的单独指导，这玩意不比做个头发爽多了？

小璐姐姐做的头发除外。

“你的身体条件就是为了盖帽而生了，你的臂展简直恐怖，同时你竟然还有这么好的弹跳能力，弹速也及快，之前打街球锻炼了你的反应能力，所以你盖帽不好，完全是缺乏经验。”贾巴尔看了几次左立的移动之后说道。

左立点点头，他前一世毕竟只有160啊，这身高去小学盖帽才有点希望，职业球场真的是难为他了。

“时机！反应！预判！”贾巴尔说道：“充分利用你的身体素质，同时，要学会阅读对手，如果你能预判他接下来会怎么出手，那封盖的几率就会大大增加了。”

“来，我们试几个！”贾巴尔也手痒了。

闪转腾挪，左立也开始留心贾巴尔的移动，然后抓住机会跳起！

被贾巴尔的勾手秀了一脸…

“拜托，这太犯规了。”左立撇撇嘴，这么大的勾手幅度，他需要有280的臂展才有碰到吧。

“哈哈哈，这不重要，你和我一老头较什么劲，除了我，还有谁会这样勾手的，所以刚刚那球，90%你已经完成了盖帽。做的不错，你很聪明，比湖人那个傻大个子强多了。”贾巴尔也是记仇的人啊。

“那倒是。”左立点点头。

同时左立心里想的是，早晚把你这一手学回来！

接下来，左立还询问了移动和挡拆的问题，当初约翰逊和贾巴尔的挡拆也是名噪一时啊。

最后，摆脱不了的自然是勾手，左立很少用勾手终结进攻，这也算是他进攻的短板之一。

“一般投篮只需要确定三个角度，眼睛、球和篮筐的角度都确定好就行，但是勾手不同于一般的投篮，很多人都无法掌握它的平衡点，魔术师约翰逊曾经让我多次演示给他看，但是他最后还是没有掌握。这种投篮好比禅宗，要让内心归于平静，这样目标会融入到身体中。”贾巴尔拿着球开始演示。

左立懵逼的不断点头，好家伙，你连禅宗都懂，不愧是和李小龙拍过电影的猛男。

不过学起来，就是贾巴尔懵逼了。

贾巴尔是不觉得左立能很快学会的，但几次试验之后，左立的小勾手就有模有样了，基本上禁区里保持个控卫80%的命中率，这才学了半小时啊！

“god，你这家伙真的难以置信。”贾巴尔开始理解山羊当初的感受了。

于是他教的更起劲了，这么下去，天勾重现也不是不可能的事情！

于是一直到下午7点，二人才依依不舍的结束一天的训练。