他说道：“今天开始少爷就换更重的沙袋吧。不等司马千劫反应，就从院子的角落里拿出了几个沙袋。”这是他这几天时间准备好给司马千劫换的。

司马千劫用过去的沙袋已经真正练习了七年时间，现在他到了十二岁，个子长的更高了。几乎到了老特兰雷托的鼻子，而身体因为良好的营养和强力的锻炼也壮实许多。该是接受更大重量挑战的时候了。

他将两个沙袋递给了司马千劫。后者接过沙袋，顿时手直往下沉。司马千劫不禁奇道：“特兰雷托爷爷，这沙袋也太重了吧。我都有些拿不起来了。”

老特兰雷托笑道：“你现在算是个小男子汉了，当然不能再用那些儿童的东西了。而以后带上这特制的沙袋，过上几年你的体能将达到一个强大的阶段。你别看这沙袋很薄，但是我在里面取出了许多沙子，而填进了许多铁砂，所以重量特别大，但是因为比较小，又能很方便的绑在腿上，所以你以后尽量每天绑着的时间多一些。”

司马千劫将沙袋慢慢的绑紧在自己的腿上，然后迈开步子试试，没想到重量真是很大，他站着还好，可是抬起腿来要迈步，就能感受到那强大的压力，自己在院子里随便走了几步，都能感到大腿上的肌肉负担很大，这要是每天都这样绑着，自己要承受多大的力量啊。

老特兰雷托笑着道：“没事，现在还不习惯，过上一段时间，就可以了。今天就没有其他的训练项目了，你就在这院子到处走走，感受这新沙袋的重量就好了。”

司马千劫点了点头，开始慢慢的迈开步子。走了几步就感到肌肉有些发酸，他停下休息几秒，就继续行走。而老特兰雷托就站在旁边，和他说话，转移一些他的注意力。

直到中午，司马千劫都在院子里适应着沙袋的重量变化。老特兰雷托看看天色，道：“少爷，到了吃午饭的时间，可以将沙袋取下来了。我去叫仆人送午餐进来，你稍等。”说完，老特兰雷托就向着院子外面走去。

司马千劫使劲的跳了跳，发现自己也不能离开地面多少，看来自己还需要长久的肌肉强度锻炼，这反而是没有半点捷径可走的。

一会时间，老特兰雷托带着仆人回来。仆人带着两个大食盒，将里面的食物慢慢摆放在小餐厅之中。虽然他不能修炼斗气，但是他毕竟算是尼特兰雷托家族的一个小少爷，食物自然是丰盛精美。司马千劫练习了一早上，耗费了大量的体力，自然是饥肠辘辘，看到这些香喷喷的精美食物，当然立刻食指大动，急忙跑了过来，准备吃饭。

老特兰雷托看见司马千劫少爷那蹒跚的脚部，笑道：“少爷，训练的时间已经过了，可以将那沙袋取下了。”

司马千劫摇头道：“我现在还不适应，就应该用更多的时间来适应这一种重量，所以我以后会板着的时间多一些。”说话的时候，脸上还带着一丝自信与坚毅。