手里提着水桶，周平来到了众人的集合地，看着大家都已经完成了任务，默默点了点头。

“现在开始，一人一杯，喝完排好队，然后在训练。”

周平说完，大家也不明为什么周平让他们喝水桶里的水，不过也没有问出来，只有王虎的大哥王龙，露出了若有所思的的表情。

一个个的排队，接连喝着周平弄好的‘水’，随着人越来越多，水桶里的水很快就见了底，还好周平准备的好，不然还真不够。

“现在，听我命令，脱衣服下水，你们可以在水里打拳，也可以踢腿，总之不要停下来，没有具体的要求。行动吧！”

听到周平的命令，大家没想到训练程度这么大，这一早上虽然只是跑步锻炼，不过一众人很是疲惫了，大家相互看了看，心里叹了口气，还是按照周平说的做。

脱衣下水，夏日的湖泊虽然温度还可以，但是温度也并不高，大家下水以后，不断的挥拳踢腿，不知怎么回事，仿佛随着大家的锻炼，身体内又出现延绵不断的力量，身体越来越轻松，疲惫在这一刻仿佛离大家而去了，这下子也都知道了刚才大家喝的水不简单，更加要命的活动起来。

随着他们不断的运动，身体内的阴阳玉液开始发挥作用，虽然每人喝的都不多，但是阴阳玉液清除身体杂质，改善身体素质的本质没有变，只是阴阳玉液量的减少，就不能一次性的把给身体洗筋伐髓了。

随着大家的运动，一丝丝杂质从身体里排除，随着水流飘远，不留一丝痕迹。只要过个十天左右，他们的身体就能够像服用一整滴阴阳玉液一样，把身体里的杂质都清除干净，到时候身体素质的提高，他们的力量也会相应的提高三到五倍左右，当然了，老大王虎他们已经用过的就没有那么大的功效了。

见到大家渐渐的走上了正轨，周平笑了笑，自己坐在一旁休息起来，如果不是这样对于他一点也没有作用，他也想试试。

一众人，在湖泊里渐渐上了隐，知道周平叫他们上来，才有些恋恋不舍的出来，清理好身体，穿好衣服，大家眼睛放光的看着周平，在没有一点怠慢。

“怎么样？感觉不错吧！”周平对大家说到。

“嗯，是啊，教官，真不错。”

“真好，教官！”

“谢谢教官！”

众人感激的喊到，直到现在，大家才明白为什么说到了这里能够提高大家的实力了，虽然刚才并没有明显提高大家的实力，但是身体里的变化做不了假，很是真切的对周平说了一声谢谢。

“你们不用谢我，要谢就谢王虎吧，他是我大哥，是他爷爷把你们聚集在一起，让我训练你们，提高你们的实力，不然也就没有咱们今天的见面了。”

周平摆摆手，让大家安静下来。大家也都感激的看了眼王虎王龙两兄弟，知道他们是亲兄弟，也都对他们很感谢，不然哪有自己现在的机会啊！

王虎王龙相互看了一眼，对周平点了点头，知道周平为什么这么说，这是帮了自己一个忙啊！

虽说现在看来没什么，但是别忘了，经过周平训练后，他们的实力肯定会有很大程度的提高，以后也会有很大的作为，而且到时候大家念着他们的好，无疑是让大家欠了他们一个人情。怎么能不激动。

“对了，教官，那个水是什么东西？感觉对身体很好，现在都不累了，仿佛一上午的疲惫一下子都没有了。”

“是啊，教官，说说吧！”

大家七嘴八舌的问道，热闹的像个菜市场。

“咳咳！”

“好了，不在问了，以后你们会知道的，现在你们的任务就是听我的安排，努力训练，争取早日达到我的要求。”

周平让大家安静，没有正面回答他们的问题，让大家失望不少，不过也不在吵吵了，只有高海、赵逸几人心里暗笑。