('朝宁又叮嘱他们，明日早些起来，他要带着他们俩在去公厨吃朝食前打五禽戏。

已经蔫了的梁梓稳、柳三郎：“……”

呜呜，并不想早起！

第036章书院日常

翌日清晨,秦朝宁醒了后就给自己换上裋褐，小短手、小短腿配合，利落地爬下床,稳住了身子后才走过去梁梓稳床边。

“起身了、该起身了”，秦朝宁抬手揉了揉自己的眼睛,小声喊梁梓稳。

迷迷糊糊的梁梓稳拉起被子盖过自己的脑袋，下意识地就往床里滚了过去,继续把自己裹成蝉蛹似的，倒头还想睡。

秦朝宁见状,只得爬上去他软绵绵的床，亲自把他摇醒。

集合三人这事，大概花了秦朝宁一刻钟，才把他们俩都给带出了西耳房,来到书院的内院。

他们三个皆穿着裋褐(贫穷百姓的粗布短上衣短裤),在秦朝宁的带领下，开始在内院跑圈。

梁梓稳的裋褐是穿的秦朝宁的，当跑了一圈后,他的脑子就完全醒神了，整个人恢复精力充沛的模样,一边跟着跑步还能一边回头和柳三郎说话。

“这裋褐你们都有,我下次归家也让我府上的绣娘给我做。”

“幺儿，你看，你的裋褐,我穿得比你短诶，啊哈哈哈,我比幺儿长得高！“

而落后于他们二人的柳三郎气喘着问道：“呼，呼,跑圈是幺儿你们营地里的习惯吗。”

秦朝宁领着跑并不想说话：“……嗯。”

你们说是，便是吧。

待他们三个跑了五圈后，原地缓了缓，秦朝宁就带着他们开始打五禽戏。

五禽戏最早源自《三国志华佗传》，以模仿鸟兽中的虎、鹿、熊、猿、鸟的动作形态而形成的一套强身健体操。

其中动作，譬如拟虎爪、拟鹿角、拟熊掌、拟猿钩、拟鸟翅，动作不标准时会略显滑稽儿戏，像是在玩耍似的。

因此，这天当举试班那些早起的学子经过内院时，看到的便是三个“活泼好动”，“蒙童不知愁滋味”，“嘻嘻哈哈”的师弟天刚亮便在玩耍。

他们哪怕匆匆走过回廊，都还能听到他们清脆、稚嫩的笑声。

稍晚些路过的那些启蒙乙班的蒙童们则是觉得柳三郎和他的小表弟，以及舍友都玩得挺欢的。

再晚些路过的启蒙甲班的王朗等人则是对此嗤之以鼻，觉得他们三人不务正业。

他们路过内院时还刻意露出了嫌弃的神情，哼哧一声。

一大早就弄得满身大汗，脏兮兮的，简直毫无君子之风，君子之态，和那些泥腿子野孩子有什么区别。他们就不一样了，作为一名合格的学子，时刻注意自己的言行举止，严格要求自己的仪容仪态。

而秦朝宁、梁梓稳、柳三郎就压根没留意到他们的路过。

他们三人挺专注(寄娱乐于运动中)的。

梁梓稳和柳三郎抬手抬腿做的每个动作都忍不住和对方嬉笑打闹，开心得很！两遍全套动作下来后，他们俩出的汗比秦朝宁还多，小脸蛋均是红扑扑，充满了笑容。

等做完了早练，秦朝宁就带着他们回去换衣服、洗漱，然后去公厨快速吃过朝食。紧接着，三人去到学堂边上的榕树底下站着消食。

不过站了一息，秦朝宁就开始考较他们背书。

刚想懒洋洋的梁梓稳和柳三郎简直甚是难以置信，顿时满脸委屈地看着他：“……不是说消食么？”