<p>当今世上，修炼内功的人极少，因为其见效极慢。

如果以为内功像武侠那样，修炼内功之后便可飞花摘叶伤人，隔空出掌震伤人，那是大话。

真正的内功只是吐纳故新，养生修情的一种方法。

初学时没有什么大作用，坚持不断五至十年之后，五观六识更加敏悦，劲力更加强劲！

内功更多的是一种辅助。

相同境界的两名高手，修炼有内功的人胜率起码高出一倍！

极其敏锐的洞察力，淡泊如水的心境，绵绵不绝的气息，能让所学者心境随时都处于波澜不惊的境地。

真正的高手，是修心。

王军能达到现在这种心境，跟他苦修十几年的《寻龙诀》，有很大的原因。

盘坐一个小时之后，王军感觉到浑身舒服了很多，昨夜被伏击受伤的心境，也淡化了。

刚推开房间，听闻门外传来焦急地声音。

“张宁，你不能进去，王军交待过，一个时辰之内，谁也不许进去骚扰，时间快到了，你就再等等吧！”楚伶焦急地说道。

“闷葫芦身上可是有伤的，你让他一个人呆在房间里，万一他在里面出了事情怎么办，快让开，不然不客气了。”张宁急道。

“他今天早上起床，还好好的，没什么大碍，你不能进去。”楚伶继续拦住他。

“我们在外面吵得这么厉害，如果他在里面，应该会听到，会不会真的出什么事了？”旁边的沈若冰说道。

门口，除了张宁之下，还有沈若冰，是来王军谈沈江海的事情。

张宁一把推开她，楚伶一个踉跄，差点撞在墙上。

突然，她发现自己倒在一个强劲的怀里，才发现王军出来了，连忙说道：“王军，张宁她……”

“行了，我都听见了。”王军目光落到张宁身上。

张宁被他瞪着心慌，本能地退出两步，弱弱地说：“我这不是担心你嘛！”

“你怎么能动手打人，快跟楚伶道歉。”王军命令。

“我又没动手打她，只是不小心推了她一下而已。”张宁不服气地说。

“你这性格，就不能改改，如果我不是刚好出来，楚伶撞到门上受伤了怎么办？”王军怒道。

“她又不是玻璃做了，哪有那么容易受伤。”张宁将手里的保温饭盒狠狠地放到地上，嘟着嘴道：“人家一大早起来帮你做营养早餐，千里迢迢跑过来，就是受你的气。”

“没事，张宁也是关心你。”楚伶怕两人吵架，连忙站出来。

王军感觉张宁有些变了，不再像以前那个邻家女孩了，甚至有点不可理喻了。

“粥你自己吃，我走了。”张宁说完，头也不回地走了。

“等一下。”

王军走过去，目光落到她手腕上，皱眉道：“你的手表呢？”

“扔家里了。”张宁说道。

王军脸都黑了，差点忍不住要发火了。

那手表，以前是她最喜欢，一直带在身上，所以王军在里面装了追踪器.他一直想提醒她，都没有机会，如果她不是脱掉了手表，王军可以随时找到她，也不置于要慕容思语说，才知道她出事了。

“回去带上。”王军命令。